男性30才の安静心拍数が65[bpm]である時、有酸素運動の心拍数を求める。 有酸素運動の心拍数は、128~158 [bpm]。 なお、持久力の訓練に適した心拍数は、153~165 [bpm]。 従って、.

歩くのと自転車こぐのどっちが有酸素運動
徒歩と自転車、ダイエットにはどっちが効果的?その速度と時間│Bicycle Post

歩くのと自転車こぐのどっちが有酸素運動. 男性30才の安静心拍数が65[bpm]である時、有酸素運動の心拍数を求める。 有酸素運動の心拍数は、128~158 [bpm]。 なお、持久力の訓練に適した心拍数は、153~165 [bpm]。 従って、.

男性30才の安静心拍数が65[Bpm]である時、有酸素運動の心拍数を求める。 有酸素運動の心拍数は、128~158 [Bpm]。 なお、持久力の訓練に適した心拍数は、153~165 [Bpm]。 従って、.


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