男性30才の安静心拍数が65[bpm]である時、有酸素運動の心拍数を求める。 有酸素運動の心拍数は、128~158 [bpm]。 なお、持久力の訓練に適した心拍数は、153~165 [bpm]。 従って、.
歩くのと自転車こぐのどっちが有酸素運動. 男性30才の安静心拍数が65[bpm]である時、有酸素運動の心拍数を求める。 有酸素運動の心拍数は、128~158 [bpm]。 なお、持久力の訓練に適した心拍数は、153~165 [bpm]。 従って、.
男性30才の安静心拍数が65[Bpm]である時、有酸素運動の心拍数を求める。 有酸素運動の心拍数は、128~158 [Bpm]。 なお、持久力の訓練に適した心拍数は、153~165 [Bpm]。 従って、.